Mentalno zdravlje je važno – svaki dan
Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja (10.10.), u našem smo radnom okruženju izdvojili vrijeme za razgovor o mentalnom zdravlju na poslu i njegovoj važnosti za našu svakodnevnu dobrobit.
Razgovarali smo o tome kako stres utječe na našu koncentraciju, motivaciju i radnu učinkovitost, prepoznavali znakove radne iscrpljenosti i provjeravali postoje li kod nas pokazatelji burnout-a. Kroz informativne materijale i male interaktivne aktivnosti potaknuli smo promišljanje o vlastitom mentalnom zdravlju, razmjeni podrške i načinima na koje možemo pridonijeti zdravijem radnom okruženju.
Svi se ponekad suočavamo sa stresom i izazovima, zbog čega je važno stvarati okruženje u kojem se osjećamo sigurno, uvaženo i slobodno razgovarati o onome što nas opterećuje. Male geste pažnje, lijepa riječ i spremnost da saslušamo jedni druge mogu napraviti veliku razliku.
Zajedno gradimo radno okruženje u kojem su dobrobit, empatija i međusobna podrška jednako važni kao i poslovni rezultati.
Ne zaboravimo – briga o mentalnom zdravlju počinje malim koracima, a podrška može značiti mnogo.
Odjel ljudskih resursa
